３月の休診日

３月の休診日についてお知らせいたします。

３月２０日は祝日のため休診いたします。

ぼちぼち花粉に反応されている方も出てきていますね。

今年は花粉がいつも以上に多く長引くようです。

花粉症の症状が出ているときに顔面が熱っぽくなることはありませんか？

本来は足が温かく、頭はスッキリしている頭寒足熱が理想です。

ただ肩や首が凝っていると、頭の熱が下に下がらないので溜まった熱を出そうと鼻水や目のかゆみとして出るようになります。

そんな時はしっかり肩をぐるぐる回したり、肩甲骨を動かしたりして熱を下に下げるよう意識してみましょう。

今月もよろしくお願いいたします！