２月の休診日

2月12日、23日は祝日でお休みです。

つい最近、仕事用の椅子を買い替えました。

今まで使っていた椅子は背もたれが垂直で可動せず

ずっと我慢して使っていたのですが腰への限界が来てしまいました。

今回はS字状の背もたれで可動するのでとても快適です。

実は意外にも座っている姿勢は腰への負担が大きいのです。

椎間板にかかる圧を立った姿勢で100％とすると、なんと座った姿勢だと140％にもなるといいます。

また、座っての前傾姿勢はさらに上がって185％にもなります。

時々パソコン仕事をする鍼灸師で腰が痛いのですから、デスクワークがお仕事の方はぜひ自分に合った良い椅子を選んでくださいね。